幸福來自慾望的降低

壓力來自對身外物過於在意，也過於在意他人的評斷。

16 4 月, 2024 少欲 知足 多讚美 少批評

1. 需要的不多,想要的太多。
2. 話到口邊想一想,講話之前慢半拍。
3. 對人:少批評、多讚美。
4. 對事:工作要趕不要急,身心要鬆不要緊。
5. 人生的起起落落,都是成長的經驗。
6. 壓力來自對身外物過於在意，也過於在意他人的評斷。
7. 智慧不是知識、經驗與思辯，而是超越自我中心的態度。