每個人都應該要知道自己有習氣，並且肯定自己有習氣，這樣才有調整的可能。 有的人是性格上的習氣需要改進，有的人則是外表上、動作上的習氣需要調整。
透過與工作團體的互動，最容易幫助我們發現與調整自己的習氣。 在團體中要放下自己以為的標準或判斷，以團體的標準為標準、以團體的判斷為判斷，不要用你的角度來看。 習氣會讓人一身是刺，傷人又傷己，藉由與團體的溝通、磨煉，可以幫我們磨平身上的刺。
一個人如果經常覺得別人有問題，其實真正有問題的人，就是自己。 如果能抱持著决心，磨平自己身上的刺，就不會常常憤憤不平，總是想要伸冤，覺得不是這個人的錯，就是那個人的錯。
