經營事業如何減壓？
好逸惡勞、厭苦喜樂是人的習性，除非是意志力比較強的人，否則很難克服。面對外來問題時，有的人是以責任感來處理，有的人則是因恐懼或不安而推拖逃避。恐懼、不安、過重的責任感，這些加總起來，就變成壓力。
人往往因為沒有清楚認識自己而不能肯定自己，或是對自己的能力、智慧、優缺點了解得不夠充分，所以很容易高估自己，不是誇張自己的才華，便是膨脹自己的能力。結果在現實之中，就經常會感到挫折與困擾，於是產生了一種恐懼感。恐懼將來不知道會發生什麼事？恐懼自己的手伸出去，會不會被別人打一拳？恐懼自己的腳伸出去，會不會被踩一腳？因為無法預先想辦法來掌控它，所以隨時隨地都處在一種壓力的狀態下。
少一點得失心
減少壓力的辦法很簡單，就是少一點得失心，多一點自知之明，然後在確定方向之後，全力以赴。
少一點得失心的意思是，不一定非要成功不可，不要有只許成功不許失敗的心態。如果抱持著非成功不可的心態，壓力是非常大的。成功不是僅僅靠個人主觀的意念或努力，就能達到。不管是哪一方面的成功，都是有外在的、客觀的許多因素相互配合，也就是我們常說的天時、地利、人和。成功不要驕傲，失敗也不必痛苦，如此心裡就不會有很大的壓力了。
多半年輕的創業者，並沒有想到自己擁有什麼條件，也不管會發生什麼事，只是想也許可以試試看就去做了，反而開創出一番大事業。
所謂「初生之犢不畏虎」，年輕時，有擔當和嘗試的勇氣，能闖出一片天下來。年紀大了以後，畏首畏尾，考慮太多，反而成了阻礙。
成功的創業者，觀念新穎，總是走在時代的前端，帶著眾人向前跑，而眾人也促使著他不斷往前跑。他們知道成功是集合環境、集合各種各樣的條件而來的，因此成功固然很好，不成功，也沒關係，根本不會感受到有任何壓力。所以，少一點成敗得失的心，成功機率自然會增加。
找到自己的方向
所以要對自己有自知之明，知道自己的才能，知道自己的人緣，知道自己的財力資源，知道自己本身所處環境的條件，衡量看看這些因素是不是許可自己成功，而且能成功到什麼程度。
人追求成功，自然會面對壓力，所以要充分了解自己，多一點自知之明，然後找一個方向全力以赴。所謂的方向，是一面成長自己，一面又能奉獻自己，成就他人。也就是說，對自己有利，對他人、社會也有益的，就是我們奉獻的方向。
有的人剛開始學醫，結果變成政治家，如國父孫中山先生；有的人原來是學文的，結果變成商人。人生的過程中，一個階段又一個階段，機會很多，但機會是一回事，能不能掌握一個穩定不變的原則，又是另一回事。如果原則、方向一變再變，那對社會大眾的奉獻就有限，自己的心理壓力也會增加很多。譬如我從小就能寫文章，雖然可以當作家，但我認為自己當作家不如當一個和尚更適合，所以還是選擇了出家。因此看哪一方面讓自己最能安心，而且對他人更有利益，就往這個方向走。
另外，專長和興趣最好能配合得當。例如現在沒有興趣做別的事，只對某一項工作有興趣，那就去了解這項工作、朝這個方向發展。鎖定方向培養專長之後，就要盡力發揮、盡量努力深入，持之以恆，透天徹地去做，也可以不必管成敗的壓力了。
一個人只要鎖定方向，在努力的過程當中，一定會有許多的磨鍊、挫折，這都是正常的事。在心理上要預備好會有困難出現、有挫折發生、有變故等，如果有這種預備的心理，就沒有什麼壓力。預料中的事情發生了，能夠處理的就處理，不能處理的事就接受，然後暫且放下來，待因緣際會時再處理，這叫作智慧。
不要把希望變成壓力
壓力通常來自對身外事物過於在意，同時也過於在意他人的評斷。譬如一個人希望社會、他人的肯定，把自己的價值交給社會、他人來評斷。當社會給你不好的評斷時，心裡就很痛苦，自己的地位、財產、名望下降時，也覺得很痛苦。
事實上，這些都是別人給的、環境給的，未必是自己的，何必放不下？人出生的時候，沒有財產、沒有名望、沒有地位、沒有身價，什麼也沒有。有了之後，成功時還可以，當自己沒落時，就很痛苦。怕沒落、怕倒楣，就產生了壓力。所謂壓力，就是害怕不能伸展、成長，就是害怕遇到困難和挫折，這都是源自於希望成功，求得保障的心理。
有的人在他人的期待和自我的要求下，事情還沒發生，心理壓力和負擔就已經很大了，因為擔心事情沒有完成，責任沒有盡到。事情即使沒有完成，只要是盡心盡力，就已經算盡了責任。就怕自己沒有盡心盡力、沒有全力以赴，那才是遺憾的事。但如果事實已經是這樣，那也要將它放下。希望、期許都是正常的，不要把它視為壓力，否則會減少自己奉獻和努力的心力和體力。
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