老得智慧又健康
人要活得愈老愈精彩，活得愈老愈有智慧。很多人年紀大了，就覺得自己已經來日無多，這是非常消極的想法，也是錯誤的想法。來日無多並非要等死，因為無論我們的年齡多大，死亡都會來臨，只是有的來得早，有的來得晚而已。
夕陽無限好，不是近黃昏
我們這一期的生命，也就是這肉身活著的時候，即是一段生命的過程，這又稱為「壽」，長也是壽，短也是壽。當這段過程結束後，會怎麼樣呢？我們絕對相信，生命不是馬上中斷，而是會繼續下去，因為對佛教徒來講，一個生命的階段過去了，另外一個階段馬上就會開始，所以我說︰「夕陽無限好，不是近黃昏。」
許多人往往到了晚年，便覺得生命快要結束，前途是黑暗的，就像黃昏以後即是黑夜一樣。事實並非如此。我們的生命像是太陽，當我們看見太陽從地球的地平線西下，好像是進入了黑暗中，但事實上，在地球的另一頭，太陽才剛剛升起。太陽不會消失、中斷，而是繼續地發光，因此，諸位一定要相信「夕陽無限好，不是近黃昏」這兩句話。
如果不是「近黃昏」，又會是怎麼樣呢？就是馬上有美麗的明天出現，因此，我們要準備著迎接美麗的、光明的明天。生命是一種循環的運轉過程，個人的生命不會消失，不是變成黑暗，因為黑暗是留在原地，所以我們永遠是光明的，請大家抱持這種非常健康的想法。我們活得健康，也要為社會做好事、說好話，如此積功累德，我們的光芒會愈來愈大，最後一定可以成佛。
「天倫之樂」是靠互動產生
近年來我們提倡「心六倫」，「心」是指良心，或者是智慧的頭腦，包括家庭倫理、生活倫理、校園倫理、自然倫理、職場倫理、族群倫理，一共有六種倫理的主張，而其中第一種就是「家庭倫理」。
家庭倫理包含哪一些關係人呢？是父母、兒女、夫婦、兄弟姊妹等，特別是現在三代同堂的家庭不多，五代同堂的更少，因此，家人之間怎麼去相互關心很重要。在家庭中，對年輕的人要愛護與慈悲；對年老的人要孝敬、孝順和關懷。其實老人家不一定希望每天都有人陪著他，捧手捧腳地噓寒問暖，但是一天至少要向父母請安一、兩次。年輕人一定要照顧年長者的生活，有錢、沒錢都沒關係，主要是讓他們生活安定、生活快樂。該如何讓生活過得快樂？其實只要不讓年長者生氣，就能過得快快樂樂。
孝順是適當地照顧家人，其中沒有太多物質的交換關係，如果有了物質的交換關係，就不一定是孝順了。所以，家庭倫理一定是年紀輕的人讓年紀大的人生活安定、身體健康、心裡平安，如果能做到這一點，就算是盡到做兒女的責任了。
而年紀大的人，也一定要有智慧，否則物質再豐富、兒孫再孝順，仍然不會覺得快樂。該怎麼做呢？就是對兒孫要體諒。年輕人正在努力做事、賺錢養家，維持整個家庭的溫飽，所以他們也很辛苦，不能老是計較兒孫不孝順或是哪裡不好，否則兒孫聽到了會起煩惱。其實只要生活安定，就應該覺得非常滿足了。因此，老人家要老得有智慧、老得有健康，而家庭的倫理關係，就能夠維持得非常融洽。不然，老人一計較，年輕人也煩惱，家庭中的「天倫之樂」，就很難產生了。
「天倫之樂」是靠互動產生的，年紀大的人對年輕、年幼的人要慈悲。怎麼慈悲呢？一個笑容是慈悲，一句讚歎也是慈悲，這樣小小的一個動作都是慈悲；如果兒孫送你一樣小禮物，或是替你端一杯茶，你都以感恩、感謝的心接受，覺得他們非常孝順，這樣他們就會很快樂。因此，上一代對下一代的關心、安慰與鼓勵，雖然不是物質上的奉獻，但是在精神上、在心理上讓他們感覺無後顧之憂，也不覺得他們對不起老人家，這樣就是年長者對年輕一輩的一種倫理，也是一種對年輕人的奉獻。
老得有智慧，病得很健康
我常說要「老得有智慧，病得很健康」，因為許多人年紀大了以後，通常就變得糊塗、嘮叨，而且不去考量事實，嘴巴想講就講，特別是對自己的子女、兒孫們，甚至是朋友也會這樣；也有很多年紀大的人，非常執著、懷念或是在乎自己年輕時的成就，因為自己有了歲數，體力不如以往，所以停留在過去的輝煌時代裡，不論是在家庭、事業，或者社會關係方面，常常會說「我過去怎麼樣……」、「你們現在年輕的人哪，應該……」。聽起來總覺得年輕人不行，只有自己才是非常正確的；也常常有一些年紀大的人，對我說他們當年的成就、待人接物或做事的態度，總是沾沾自喜。他們活在過去，而非現在，所以常常惹得年輕人不愉快，即使聽了以後不反駁，但是心裡會覺得：「這些老人家怎麼把我們看成這麼幼稚？」
現在的時代與老人家年輕時是不一樣的。譬如有人稱年輕人為「草莓族」，擔心草莓族長大了以後，無法養活自己、無法照顧自己，更無法對長輩交代，可是年輕人並不認為自己是草莓族。事實上，過去被稱作「草莓族」的人，現在有些已經是社會的中堅分子，是有創業能力的人。所以，這個稱呼對年輕人來說是不公平的。
長者以開放的心向兒女學習
其實，往往自己認為這一個人不對，那一個人有錯誤、有缺點，都是站在上一輩人的角度和立場，來批判年輕人。這個時候，不僅被批判的年輕人會感到不舒服，連自己也不好過，因為會為他們擔心。所以，輕易地為別人下定論，會讓雙方都不好受，而這樣就是沒有智慧。因此，上了年紀的人要有智慧，即是讓自己不起煩惱。
有智慧的年長者，做了祖父母以後，和孫兒女已經隔了兩代，反而應該要向新世代學習著了解他們的看法、想法和觀點，才能相處得很愉快，否則就變成守舊，無法與孫兒女相處了。我經常告訴老年人，要活到老學到老。向誰學習呢？向兒女學習，向孫兒女學習，向當下這個時代、社會學習，才能讓自己有智慧，並且為我們帶來健康和快樂。為什麼？因為我們的心胸會變得非常廣大，也非常自由，不會悶悶不樂，也不會覺得與這個社會格格不入，而是天天生活在現代了。
年紀雖然大了，不論六十歲、七十歲，甚至是八十歲以上，都要讓自己保持一個新的頭腦。所謂「新」的頭腦，是要向當下的生活環境學習，自己就能適應，這樣心裡很快樂，身體才會健康。因此，老要老得有智慧、有健康，保持著活在當下，否則的話，愈老愈糊塗，愈老愈煩惱，就會變得又老又病。健康不一定是身上沒有病，而是在思想上要有智慧，即是「活得快樂、病得健康」。像我已經是八十歲的人，雖然身體有病，但是我覺得很快樂，我的心理是健康的。只要保持心理的健康，身體的病就不會是問題、煩惱了。
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