安心法語
1.恐懼SARS就好像許多人害怕遇到鬼、撞著邪，但真的遇見鬼、撞著邪的人少之又少。即使遇到鬼、撞著邪，也不一定非死不可。萬一染上SARS，情況也是一樣。
2.儘管目前醫療單位尚未研發出對治SARS病毒的藥物，萬一感染到了，死亡率尚不及癌症和愛滋症，絕大多數人皆能恢復健康。
3.有人推測，SARS病毒原來宿主於野生動物。為了預防怪病上身，凡是天上飛的、陸上爬的、水中游的，以及不明來源的葷食，盡量少吃，最好不吃。
4.面臨流行的疫疾和各種災難時，生起恐懼心是正常的，但若察覺到恐懼感時，就要告訴自己：恐懼並不能解決問題，反而會使人陷入更大的危機。
5.當你遭遇到狂風暴雨的時候，千萬不可慌亂，除了迅速避開，還要勇敢地面對它，一邊保持體力，一邊堅持著求生的意志，並且虔誠祈禱，那就一定能夠絕處逢生。
6.驚恐會使你的生活失去常軌，也會使你的身心受到折磨。當恐懼災難可能降臨到你身上時，千萬不要在這之前，就被災難嚇倒了。練習做一個在大風大浪中駕船航海的水手吧！
7.我們大家要對那些奉獻出自己，與具高危險性的SARS病患們相處，並為他們進行照顧、醫治的專業及非專業人士們，致無上的敬意和感恩。他們是救苦救難的菩薩。
8.面臨災難的驚悚時，最好的辦法是，以慈悲心體驗那些正在災難中受苦者的感受，並祝願他們早日脫離苦難。
9.當你自己被災難撞上時，除了努力尋求脫離險境的方法，最好請你也告訴自己：這場災難，是眾生所造共業的果報，自己有幸被選上，代替千百萬生靈受苦，也不算壞事。
10.當自己的親人或朋友，遇到危難、甚至面臨死亡時，除了設法盡力搶救，最好相信：這是他們現身說法的機會，或者是出於上天的安排。
11.當你的安全感受到嚴重威脅時，最好告訴你自己：從出生到死亡，每個過程都是人生的必經之路，能夠晚一些死亡，當然是好事，如果非死不可，就接受它吧！
12.恐懼死亡，是凡人之常情，因為不知死亡後，會是徹底消失呢？還是真有另外的一生；就算會轉生再來，又是一個陌生的世界和陌生的旅程。所以，請想一想：即便在現世之中，豈不也是經常面對著新鮮的環境和新鮮的人呢？死亡又有什麼可怕？
13.當你正遭受災變或疫疾的襲擊時，或處於重大的傷害痛苦中，最好能夠多想想：世界上尚有千千萬萬貧病交加、流離失所、無人看護、無人救助的人。當你生起這種慈悲心的時候，便會覺得自己還算幸運。
14.當大家面臨疫癘、災變、重大的生命及財產損失突然發生時，都會驚恐慌張的原因，在於平時沒有「居安思危」的習慣；如果面對災難時，能做正面思考，把它當作是一種生命的鍛鍊，便能以感恩心來接受事實。
15.當大家遭受疫癘、災變威脅之時，最好趁機檢討一下，大家平常是怎麼過日子的？如果平常就不遵守公共道德，任意地放縱私欲，破壞環境的秩序，結果便是人心不平安，鬼神也不安了。
16.我們所居住的世界其實就像一個「火宅」；構成我們生命的這個身心主體，就是受苦的根源。當我們面臨災難發生時，還能奢望什麼永恆的安全和不變的快樂嗎？
17.地球是讓我們來增長智慧、廣種福田的人間淨土。如果我們時常對於一切眾生心存感恩與報恩，雖然我們的生命過程很短，卻是廣結善緣的大好時機。
18.菩薩一定得在受苦受難中，自利利人。勇於面對苦難的是菩薩；身在苦難中，卻不以為苦的是菩薩；凡是不畏懼苦難，而且幫助他人脫離苦難的人，都是菩薩。
19.遭逢災難時，一時的慌張與驚恐，是難免的，只要用平靜的心情，勇敢地接受已經發生的事實，集合大家的智慧，積極地處理它，便能同舟共濟，度過難關。請大家永遠要給自己一個希望，即便走到絕處，也會出現光明的生路。
20.SARS疫疾，已是一場全球性的災難，少數人承擔了我們共同的果報。我們大家都要關心已在SARS疫疾中受難的人，為他們祈福、給他們鼓勵，向他們感恩、致敬，他們都是代替全人類受苦受災的菩薩。
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