叔本華曾說：「人，就像寒冬裡的刺猬，靠得太近會痛，離得太遠會冷。」人生在世，該沉默時，就一定要沉默，不然你永遠也無法真正傾聽內心的聲音。現實就是這樣，只有懂得適時沉默、克製表達的人，才能夠讓自己走得更安穩，更踏實，更幸運。
別活在言語的虛榮裡
亦舒曾說：「真正有氣質的淑女，從不炫耀她所擁有的一切，她不告訴人她讀過什麼書，去過什麼地方，有多少件衣服，買過什麼珠寶，因為她沒有自卑感。同樣，真正有智慧的人，也從不炫耀自己的言語能力，他們不刻意去表現自己的口才，不急於去證明自己的觀點。因為他們知道，言語的虛榮只會讓自己變得更浮躁、更淺。
梭羅曾說：「多餘的財富只能買來多餘的東西，靈魂的必需品，一件也不需要用錢去買。」同樣，多餘的言語也只能帶來多餘的麻煩，心靈的寧靜，一點也不需要靠言語去獲得。我們要學會拒絕言語的虛榮，也要敢於放下自己的言語包袱，讓自己一邊清醒活著，一邊放下不必要的言語虛榮。然後，慢慢走向強大和獨立。
智慧的選擇
很多人就是因為嘴巴太快，心氣太急，以至於不管在現實當中遇到怎樣的情況，都急於表達自己的觀點和看法。他們覺得自己很有見解，很有口才，很有存在感，但實際上，他們只是想的太片面。就像老子在《道德經》中所說的：「多言數窮，不如守中。」話說太多，往往會使自己陷入困境，不如保持沉默，守住內心的寧靜。
現實生活當中有太多的人，永遠活在自己的言語世界裡，總認為自己的觀點是正確的，只有自己的聲音才值得被聽見。然後，活脫脫把自己活成一種聒噪的、淺薄的、令人厭煩的人。如果你總是太過在意自己的表達欲，只相信自己的言語和判斷，那麼你一定會被越來越多的人遠離。人生在世，該沉默就沉默，不要想那麼多，不要顧慮那麼多。
《菜根譚》中有一句話：“十語九中未必稱奇，一語不中則愆尤駢集；十謀九成未必歸功，一謀不成則訾議叢興。”
即使你十句話說對了九句，也未必會得到稱讚，但如果有一句話說錯了，就會招致眾多的指責；即使你十次謀劃有九次成功，也未必會得到功勞，但如果有一次策劃失敗，就會引來眾多的非議。
所以，在很多時候，沉默是一種更明智的選擇。我們不要急於表達自己，而是要先學會傾聽和觀察，等真正理解了事情的全貌和本質之後，再謹慎地發表自己的看法。千萬不要讓自己活得太累，也不要讓自己成為言語的奴隸，很多事情不是靠言語就能解決的。我們只能改變自己，讓自己學會沉默，在沉默中思考，在沉默中成長，在沉默中變得更成熟、更睿智。該沉默的時候，就要沉默，千萬不要因為個人的情緒，做言語的衝動者。而是要學會閉上嘴巴，打開心靈的眼睛，看見更深層的世界。
成熟從沉默開始
電影《一代宗師》裡有一句很經典的台詞說：“人活在世上，有的活成了面子，有的活成了裡子。而只有里子，才能贏得真正的面子。”同樣，在言語的世界裡，有的人活成了言語的面子，總是急於表現自己，追求言語上的風光；而有的人活成了言語的里子，懂得沉默的價值，在沉默中積蓄力量。真正有智慧的人，懂得沉默是為了更好地表達。
當我們學會沉默，我們就能夠更好地傾聽他人的意見和建議，從他人的經驗和智慧中汲取營養，並不斷豐富自己。我們也能夠更好地發現自己的不足和錯誤，並及時調整和改進。然後，一邊沉默，低調前行，一邊蓄能，自我成全。
人生在世，沉默是金。學會沉默，不是懦弱，不是逃避，而是一種智慧，一種勇氣，一種境界。在這個聒噪的世界裡，讓我們學會沉默，守住內心的平和，傾聽靈魂的聲音，用沉默的力量去過好屬於自己的生活。
