富兰克林在《穷查理历书》中写道：一颗烂苹果，弄坏一筐苹果。不得不说，在这个光怪陆离的人世间里，遇到魑魅魍魉，是一种无奈，也是一种常态。如果一个人总是回应任何人的负能量，任何事情的负能量。那么，只会把自己消耗得更疲惫，把生活过得更劳累。最终，因为回应了别人的负能量，自己就像掉进了一个漩涡一样。如此，硬生生把自己的生活，变成了一系列的悲剧。一种人生建议，千万不要去回应任何负能量的人和事。
越纠结负能量，越被消耗
我们一定要明白，但凡遇到负能量满满的人，我们一定要及时抽身，更要清醒远离。不然的话，你的能量和精力，就会无限制地跟他们纠缠，消耗。对于你在乎的人，你以为自己可以把他们叫醒，甚至可以改变他们。其实到头来，只会提高你被损耗，你被消耗，你被利用的可能性。对于你不在乎的人，如果看到对方浑身正能量，我们可以积极效仿，甚至可以从中挖掘一些适合自己发展的迹象。但是，如果对方浑身是负能量的话，你越是纠结其中，最终就越容易被拖累，甚至是被拖下水。
