我年輕時有一次前去看望一位老和尚,他房間的牆上貼著作息表和功課表,旁邊寫著:「自律管好自己,慎獨切莫放逸。」我忍不住笑著 ...
一位年青人說:“我不理解,怎麼就能將苦難當作老師?如果我受了打擊,就會對自己失去信心,讓自己變得消沉。” 就年青人的話, ...
蓮池大師在《竹窗隨筆》中有「花香」一篇,說到:庭院中百合花開,白天雖然也能聞到花香,但香味微淡。到了夜深人靜的時候,香氣 ...
很多事情的發生,都是因為我們心裡沒有正念,才會帶給自己種種的痛苦和煩惱。所以很多的問題是在於自己,而不是在別人。應該指責 ...
幸福生活
幸福感源於心中無事
生活中鎖碎,在無形中會讓我們感覺到壓力與煩惱,如果能看淡生活的發生的事情、降低慾望、便會少些煩惱。健康的身體源於健康的心態,活在當下,不過於執著外在的人與事,實現身心輕鬆的自在生活。