人的心境，往往會因為受到環境的誘惑、刺激而產生情緒的波動，輕者覺得困擾，重者喪失自主的能力。如果有了心靈環保的措施，遇到 ...
每個人對於自己的優缺點都必須有充分的了解，對自己的優點要謙虛，對自己的缺點則要改進，如此才能提昇自己，並邁入自我成長的階 ...
有句話說：「泥人還有個土性。」意思是指，連泥塑的娃娃都有自己的脾氣，人怎麼可能沒有呢？所以，人會發脾氣、會鬧情緒，就被認 ...
一般人所認為的溝通協調，就是讓別人接受自己，往往忘了體察別人真正的需求。例如，我有一個弟子，他在與人溝通協調時，常常會說 ...
佛教團體常舉辦各種法會，包括祈福平安法會、消災祈福法會等，可是有人會疑惑為何還是發生了這樣的大災難，那麼，舉辦法會有用嗎 ...
在混亂、緊張匆忙的時代裡，人的情緒時時刻刻都在浮動，所以懂得如何控制情緒是非常重要的。最簡單的方法，就是在我們的日常生活 ...
生活中難免逆境，我常常勸勉大家，處理棘手的問題時，應該坦然地面對它、接受它、處理它、放下它；也就是說，遇到任何困難、艱辛 ...
有人說：「學佛以後比以前不快樂，因為，佛教總是強調人生是苦。」也有人說：「佛教講業力，人的一生似乎總是受過去所影響，再怎 ...
三、要領 修行默照禪的要領，首先就是要放鬆身心，接著是曉得自己在打坐，然後享受呼吸從鼻端出入的感覺，等到心的狀況安定之後 ...
仰山禪師問師父溈山禪師：「和尚您圓寂之後，如果有人問師父的道法是什麼，我該如何回答？」溈山說：「一粥一飯。」   ...
禪宗的極致：以無門為門，不用任何方法。 禪修的觀念：認識自我、肯定自我、成長自我、消融自我。以「有」為入手方便，以「無」 ...
荷澤神會禪師往見六祖惠能大師，六祖問：「從何所來？」神會答：「無所從來。」六祖又問：「汝不歸去？」神會答：「一無所歸。」 ...
某僧對趙州從諗禪師說：「弟子迷惘，請師父訓示我。」趙州問：「吃粥了沒有？」僧答：「吃了。」趙州說：「洗缽去。」僧悟。 此 ...
默照禪法是最容易用的修行方法，不需要像修次第禪觀那樣，一個次第一個次第地修。 但是，默照禪法的功能是涵蓋著次第禪觀的。 ...
禪修的方法很多，首先要學「體驗呼吸」。 為什麼要「體驗呼吸」？ 因為心情和呼吸是息息相關的。 氣息和順舒暢，心境才能平靜 ...
調心，可分為四個層次：收心、攝心、安心、無心。 收心，是練習舍過去境與未來境，只緣現在境； 攝心，則將現前境縮小，進一步 ...
「世界愈快，心則慢」曾經是紅極一時的廣告語。 的確，隨著科技的進步、社會的變化愈來愈快，假如人們只是隨著求生的本能被各種 ...
許多人常說「我用平常心來處理事情」，這個「平常心」是什麼意思？ 它的內容是什麼？ 「平」是平等，「常」是永遠不變，到處一 ...
很多人一輩子為了追求真理，不惜上窮碧落下黃泉，皓首窮經、遍訪明師，而且還說：「吾愛吾師，吾更愛真理。」好像真理代表了一切 ...
許多人遇到困擾或是障礙時，就會求神問卜、拜佛、許願，然後聽天由命。但究竟命運是什麼東西？我的解釋是：命運跟自己的過去和現 ...
