禪修的方法很多,首先要學「體驗呼吸」。 為什麼要「體驗呼吸」? 因為心情和呼吸是息息相關的。 氣息和順舒暢,心境才能平靜 ...
「世界愈快,心則慢」曾經是紅極一時的廣告語。 的確,隨著科技的進步、社會的變化愈來愈快,假如人們只是隨著求生的本能被各種 ...
許多人常說「我用平常心來處理事情」,這個「平常心」是什麼意思? 它的內容是什麼? 「平」是平等,「常」是永遠不變,到處一 ...
很多人一輩子為了追求真理,不惜上窮碧落下黃泉,皓首窮經、遍訪明師,而且還說:「吾愛吾師,吾更愛真理。」好像真理代表了一切 ...
許多人遇到困擾或是障礙時,就會求神問卜、拜佛、許願,然後聽天由命。但究竟命運是什麼東西?我的解釋是:命運跟自己的過去和現 ...
智慧與煩惱相對, 不快樂是因為太在乎自己的存在,也太在乎周遭環境的存在, 這是很累人的。 慈悲與怨瞋相對, 不幸福是因為 ...
自信心是我們做人處事的原動力,有自信心的人,做起事來勇往直前,而且能够貫徹到底。 缺乏自信心的人,做事容易畏首畏尾,裹足 ...
在佛法的修行方法中,有一種「因緣觀」,能幫助我們轉變觀念、破除執著,做出正確的决定,避免被七情六欲所困。 當我們面對各種 ...
「世間猶如焰,妄想取世間;能斷世間想,則離三種倒。」 ──六十華嚴經卷二八.十忍品 世間好比火焰,眾生的妄想顛倒,就像飛 ...
人的一生,總是在與自然環境、社會環境、家庭環境做著適應及克服的努力。因此有人形容人生如戰場,勇者勝而懦者敗。 從生到死的 ...
愚癡 有廣義的,也有狹義的。廣義的愚癡,是泛指所有一切煩惱;而狹義的愚癡,是指觀念、看法或思想上的問題,也就是不明因果、 ...
「無常」是指世間現象,都在不斷地生生滅滅。 若能懂得一切現象都是無常,便能對未來充滿信心,對世間充滿希望; 對美好的抱持 ...
问:赵州禅师在寺院里同时对三个不同背景的人都说「吃茶去」。以前曾来过观音院的和尚被请去吃茶,以前没来过的和尚亦被请去吃茶 ...
禪的心,就是初發心。 所謂初發心,就是從自我開始,不斷地跟自己在一起,只管自己的現在。 現在,是有活力的,有力量的。 現 ...
所謂的“柔軟心”,是指把自我减低、减少、減輕,不在人際間架設心防,也不為自己設想,心胸全然敞開。 所以,凡是自我主見很深 ...
以佛的智慧來看世間,無論是我們的生命或是外在的環境,包括心理、精神、物質、自然等一切現象,全都是因緣所生。而緣起緣滅之間 ...
工作不只是為了薪水。如果僅為了薪水而工作,你是不會快樂的,而且時時刻刻在算計,每小時可以拿多少錢,或是工作太多划不划算, ...
經是持續不斷、經常不變的意思。經行是指在行走之中, 我們的心念沒有被自己的妄念及外界的環境打斷, 亦即行走的過程中, 我 ...
最自在的生活享受 很多人喜歡過簡樸生活,這是因為物質享受無法讓人的心寧靜安定,無法永遠滿足自己。 事實上,物質的生活條件 ...
有了智慧的心,就可以隨緣來成長自己、成就他人,隨緣為自己處理困難,為他人解決麻煩。諸位有沒有看到我們農禪寺的照壁上,有一 ...
幸福生活
幸福感源於心中無事
生活中鎖碎,在無形中會讓我們感覺到壓力與煩惱,如果能看淡生活的發生的事情、降低慾望、便會少些煩惱。健康的身體源於健康的心態,活在當下,不過於執著外在的人與事,實現身心輕鬆的自在生活。