放下过去的烦恼，舍弃未来的忧思，安住当下才是生活的智慧。我们常常感叹在工作中瞻前顾后，无法专心做事；手忙脚乱，效率反而低 ...
《十牛放牧圖》隱喻了禪修的過程與進展。當中國還是農業社會時，人們依靠牛和水牛來耕作。這些動物非常重要、強大 ...
