在我小时候,大寺院在一年里通常会举办两次三个月的禅修,分别在夏季及冬季。冬天太冷了,不适合旅行或在深山里一个人打坐,所以 ...
一位年青人說:“我不理解,怎麼就能將苦難當作老師?如果我受了打擊,就會對自己失去信心,讓自己變得消沉。” 就年青人的話, ...
修行的人必須把全部身心投入精進修行,才能夠把生死的根本拔除,見到本來面目,也就是用自己整個身心、生命,投入話頭。參話頭不 ...
以感恩心發願與迴向 迴向是將自己的所知、所能,以及所有的資源分享給他人,即使是自己現在不知道的、不會的、沒有的資源,也要 ...
一、離一切相即為無相 善知識,外離一切相,是無相,但能離相,性體清淨是,是以無相為體。於一切境上不染,名為無念;於自念上 ...
修行佛法的次第,從初機接受佛法開始修行、實踐,實踐的時候又分成很多層次。開始的時候是修行「資糧位」,「資糧」的意思是準備 ...
一、「無念、無相、無住」是整體的 「無念、無相、無住」這三者具有互動、連貫的關係,並不是各自獨立的。因為在入手修行禪法的 ...
直心投入,不起疑心 用方法,是以直心來用。用直心問話頭的時候,如果還是要思考一下:「這對我有什麼用?我真的能夠見性嗎?」 ...
雖然參話頭能使我們開悟,但並非一開始參話頭就準備著開悟,而是要從自己所知的禪修基礎方法開始。首先最基本的要求,是有正確的 ...
二、禪修的疑情 「疑情」與「疑心」不一樣。對修行者來講,信心非常重要,在疑情尚未發生之前,必須具備完全的信心,不能有絲毫 ...
二、願得智慧真明了 持戒中含有布施行。消極的持戒是不做壞事,積極的持戒必須廣行善事,不但不得作惡法,也不得不修善法。用財 ...
休閒的要求,是為了生活得到調劑。單調的生活,過久了會令人厭倦;緊張的生活,過久了令人難耐。所以在西方的游牧社會,人們發現 ...
五、正常與反常 我們不能執著這個身體,告訴你,身體再好,也只有一堆骨頭和血肉。在你們用功的時候,我罵得很苛毒,我想你們都 ...
說起我自己修持的經驗,實在很苦,我把門關起來自個兒打七,那時既沒有人指導,又不懂得方法,只是拚命地拜懺。最初拜的是淨土懺 ...
一、思善.思惡 我們先要善惡分明,才能開始修行。善惡分明的人,是正直明理的好人,善惡不分的人是糊塗蟲或是爛好人。孔子說的 ...
因此禪宗有一句口頭禪叫:「貴知見,不貴行履。」「知見」即是佛知見,即是親證實相,「行履」即是身、口二業的行為。修行之前的 ...
我們的身心世界,是「有」還是「無」?在禪宗典籍中所見的觀點,頗饒趣味,有時講有,有時講無。 例如六祖慧能初見五祖弘忍,五 ...
禪法不離開日常生活,而且是普遍於一切處的。否則剛才所說的那位禪師,便有特定的地方可以解小便了;因為有些地方有佛,有些地方 ...
一、禪即是人生 (一)人生是經驗的,不是理論的:禪重實證 (二)人生是從感性而到理性的:禪重修行 人從小便受教育,就是訓 ...
一、坐與不坐? 今天有人問我:「師父!您有沒有說,某某人打坐學禪,一百輩子也沒有用?」 其實,這話不是我發明的。《六祖壇 ...
幸福生活
幸福感源於心中無事
生活中鎖碎,在無形中會讓我們感覺到壓力與煩惱,如果能看淡生活的發生的事情、降低慾望、便會少些煩惱。健康的身體源於健康的心態,活在當下,不過於執著外在的人與事,實現身心輕鬆的自在生活。