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有人問大珠慧海禪師是怎麼用功的，他答道：「飢來吃飯睏來眠。」對方說：「大家都是這樣的啊！那他們都跟你一樣用功嗎？」大珠禪 ...

執有，是拘束，滯空，也是束縛。捨，是萬事萬物新生的動能，樂於無所住，便能遍遊時空做生命的主人。 ⠀〈心銘〉的作者牛頭法融 ...

人的心境，往往會因為受到環境的誘惑、刺激而產生情緒的波動，輕者覺得困擾，重者喪失自主的能力。如果有了心靈環保的措施，遇到 ...

一般人面對不如意的現象，總是試圖把負面情緒轉為正面情緒。 禪，則是不轉現象，直接從現象認得真心。 與人交談，或是對方給我 ...

禪宗的極致：以無門為門，不用任何方法。 禪修的觀念：認識自我、肯定自我、成長自我、消融自我。以「有」為入手方便，以「無」 ...

荷澤神會禪師往見六祖惠能大師，六祖問：「從何所來？」神會答：「無所從來。」六祖又問：「汝不歸去？」神會答：「一無所歸。」 ...

默照禪法是最容易用的修行方法，不需要像修次第禪觀那樣，一個次第一個次第地修。 但是，默照禪法的功能是涵蓋著次第禪觀的。 ...

人的一生，總是在與自然環境、社會環境、家庭環境做著適應及克服的努力。因此有人形容人生如戰場，勇者勝而懦者敗。 從生到死的 ...

「無常」是指世間現象，都在不斷地生生滅滅。 若能懂得一切現象都是無常，便能對未來充滿信心，對世間充滿希望； 對美好的抱持 ...

默照禪只有一個方法，就是放鬆！直到「默」與「照」顯現出來。因為方法很簡單，很多人反而會三心二意，常常想換一些更特別、新鮮 ...

「關懷」與「包容」很類似，但兩者之間仍有很大的不同。「關懷」是指單向對別人付出關心，不一定能夠包容；如果能進一步把心胸敞 ...

每個人都應該要知道自己有習氣，並且肯定自己有習氣，這樣才有調整的可能。 有的人是性格上的習氣需要改進，有的人則是外表上、 ...

慧，是睿智的意思。 修持佛法的目的，是在求得解脫，如果只修戒定而不修智慧，還是不得解脫。 戒的作用，像是治病的藥； 定的 ...